Oberberg Mindable Selbsthilfe-App bei Agoraphobie und Panikstörungen
Digitale Selbsthilfe App bei Agoraphobie und Panikstörungen – eine digitale Gesundheitsanwendung zur Behandlung von Agoraphobie und Panikstörungen
Agoraphobie ist die Angst vor Situationen ohne vermeintliche Flucht- und Hilfsmöglichkeiten, welche hierdurch als bedrohlich wahrgenommen werden. Hierzu zählen beispielsweise Menschenmengen, Verkehrsmittel oder große Plätze. Panikstörungen hingegen sind eine Form der Angsterkrankung, bei der Betroffene plötzlich und oftmals gefühlt „aus dem Nichts“ Panikattacken erleben. Dies kann sämtliche alltägliche Situationen im privaten oder beruflichen Umfeld betreffen. Häufig treten Agoraphobie und Panikstörungen auch zusammen auf.
Bei Betroffenen sind sie in der Regel mit einem großen Leidensdruck verbunden und können die Lebensqualität massiv einschränken, da sie häufig zum ständigen Begleiter im privaten Alltag sowie im Berufsleben werden. Der Studie "Psychische Störungen in der Allgemeinbevölkerung" des Springer Verlags aus dem Jahr 2020 nach, zählen Angststörungen zu einer der am meisten auftretenden psychischen Erkrankungen in der Bundesrepublik und belegen mit mehr als 15 % Betroffene in der Allgemeinbevölkerung in der Liste der häufigsten psychischen Störungen einen der vorderen Plätze.
Digitale Gesundheitsanwendungen -kurz DiGAs- sind sogenannte digitale Helfer, welche dazu eingesetzt werden, können, um Ihre Behandlung zu unterstützen. Mit der DiGA Mindable: Agoraphobie und Panikstörungen erhalten Sie die Möglichkeit, eine wissenschaftlich fundierte und zertifizierte DiGA für die Behandlung von Panikstörungen und Phobie auch im Rahmen Ihrer Behandlung bei Oberberg einzusetzen.
Die DiGA mindable: Agoraphobie und Panikstörungen wurde von ausgewiesenen und führenden Experten aus Wissenschaft und Praxis in der Behandlung von Agoraphobien und Panikstörungen entwickelt. Es handelt sich hierbei um eine App, welche Sie mit Ihrem Smartphone oder Tablet nutzen. Im Rahmen dieser App stehen unterschiedliche Übungen, Videos und edukative Elemente bereit, welche abgestimmt auf Ihre individuellen Beschwerden genutzt werden können. Die DiGA mindable: Agoraphobie und Panikstörungen orientiert sich dabei an den aktuell gültigen Behandlungsleitlinien und bietet Ihnen damit auch im Bereich der digitalen Angebote beste Behandlungsqualität.
Ihre behandelnde TherapeutInberät Sie gerne über den Einsatz moderner Technologien entsprechend des aktuellen state-of-the-arts, im Zuge der auf Sie und Ihre Bedürfnisse individuell zugeschnittenen Behandlung.
Welche Möglichkeiten bringt die App? Mindable: kostenfreie App bei Agoraphobie und Panikstörungen bietet Ihnen die folgende Möglichkeiten:
- digitale therapiebegleitende Unterstützung Ihrer Behandlung und Unterstützung der Überleitung zwischen Behandlungs-Settings, beispielsweise beim Wechsel von einer stationären in eine teilstationäre oder ambulante Weiterbehandlung. Unterstützung des Wissenserwerbs über Agoraphobie und Panikstörungen mittels edukativer Elemente
- Beobachtungsmessungen Ihrer subjektiv erlebten Angst in Alltagssituationen und während der therapeutischen Übungen
- Anleitung von Übungen, welche zum Überwinden der Angst dienen können
- Evaluation der Veränderung Ihrer Agoraphobie oder Panikstörung über den Behandlungsverlauf hinweg.
- Nutzung der DiGa in den Sprachen Deutsch, Englisch oder Französisch möglich
Welche Techniken kommen zum Einsatz? Welche Techniken kommen in der Mindable App: Agoraphobie und Panikstörungen zum Einsatz?
Die DiGA Mindable: Agoraphobie und Panikstörungen basiert auf neusten Erkenntnissen aus der Verhaltenstherapie zur effektiven Behandlung von Agoraphobie und Panikstörungen. Wissenschaftlich Evidenz belegt, dass Angststörungen insbesondere durch Techniken der so-genannten Angstexposition erfolgreich behandelt und gelindert werden können. Hierbei geht es darum, dass sich Betroffene mit ihren Ängsten konfrontieren und die Erfahrung machen, dass diese bewältigt werden können. Auch wenn Betroffene zunächst den Impuls haben, ihre Ängste vermeiden oder kontrollieren zu wollen, zeigen internationale wissenschaftliche Studien, dass genau das Gegenteil, also die Auseinandersetzung mit den Reizen und Situationen die Angst machen, nachhaltig und hochwirksam zu einer Linderung der Symptome führt. Hierbei unterstützt auch der Einsatz der DiGA Mindable: Agoraphobie und Panikstörungen.
Das Behandlungsprogramm besteht dabei aus mehreren, aufeinander aufbauenden Therapiebausteinen, welche im eigenen Tempo und auch mit Unterstützung durch die behandelnde TherapeutIn bearbeitet werden können. Die Interaktion mit der App unterstützt Mindable durch optional konfigurierbare Push-Benachrichtigungen auf dem Display Ihres Smartphones/Tablets, mit denen Sie an weitere Behandlungsmaßnahmen und zu erledigende Übungen erinnert werden.
Integration der App Wie wird die kostenfreie Mindable App bei Angststörungen in das Oberberg-Behandlungskonzept integriert?
Die Oberberg Klinken stützen sich auf ein ganzheitlich verstandenes Menschenbild, bei dem seelische und körperliche Symptome Hand in Hand gehen. Konsequent werden hierfür der Lebenslauf und die Persönlichkeit von Patienten und ihr gesellschaftliches Umfeld berücksichtigt. Therapeuten und Ärzte in unseren Oberberg Kliniken greifen auf aktuelle Behandlungskonzepte und evidenzbasierte wissenschaftliche Erkenntnisse zurück, verpflichten sich selbst höchsten Qualitätsstandards und achten dabei auf ein harmonisches, zwischenmenschlich warmes Miteinander. Die DiGA Mindable: Agoraphobie und Panikstörungen lässt sich als App exzellent in solch ein ganzheitliches Behandlungskonzept im Rahmen aktueller, so-genannter blended-care Ansätze integrieren, bei denen klassische Behandlungselemente mit digitalen Angeboten kombiniert werden .
Neben der DiGA Mindable: Agoraphobie und Panikstörungen als zugelassene digitale Gesundheitsanwendung nutzen wir eine Vielzahl von weiteren innovativen Behandlungsansätzen und digitalen Angeboten, um unseren Patienten ein breites Spektrum an unterschiedlichen wirksamen Behandlungskonzepten anbieten zu können. Sie haben die Möglichkeit sich jederzeit an unser Team zu wenden und Ihre individuellen Behandlungsmöglichkeiten an einem unserer Standorte auszuloten - natürlich diskret und vertrauensvoll.
Kostenerstattung Wird der Einsatz der DiGA Mindable: Agoraphobie und Panikstörungen von meiner Krankenversicherung oder Beihilfestelle erstattet?
Mindable ist eine zugelassene und zertifizierte digitale Gesundheitsanwendung. DiGAs sind damit als digitale Helfer in der Diagnostik und Behandlung von psychischen Störungen anerkannt. Durch ihre Zulassung als Medizinprodukte unterliegen DiGAs strikten Anforderungen und Prüfverfahren des Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) sowie dem Medizinproduktegesetz und bieten damit ein Höchstmaß an Sicherheit in der Anwendung. Dies schließt selbstverständlich auch die Einhaltung strikter Datenschutzrichtlinien zum Schutz Ihrer Privatsphäre mit ein. Durch die offizielle Zulassung als digitale Gesundheitsanwendung können die Kosten für DiGAs im Rahmen der privaten und gesetzlichen Krankenversicherung sowie der Beihilfe erstattet werden. Unsere Therapeuten klären Sie bei allen Fragen rund um das Thema Erstattung von DiGA-Leistungen auf und beraten Sie gerne, welche Nutzung der DiGA Mindable: Agoraphobie und Panikstörungen in Ihrem individuellen Behandlungsplan am wirkungsvollsten ist.
Sprachangebot In welchen Sprachen ist die DiGA mindable: Agoraphobie und Panikstörungen erhältlich ?
Zum aktuellen Zeitpunkt besteht die Möglichkeit die DiGA mindable: Agoraphobie und Panikstörungen wahlweise in deutscher, englischer oder französischer Sprache zu nutzen. Alle Lerninhalte, Übungen und interaktiven Medien innerhalb der App werden entsprechend der getroffenen Sprachauswahl automatisch angepasst.