Psychotherapie Psychotherapie in den Oberberg Kliniken

Psychotherapie ist meist die empfohlene Behandlungsmethode bei psychischen Krankheiten. Oberberg bietet moderne, individuelle und effiziente Psychotherapien und weitere Behandlungsformen für das gesamte Spektrum seelischer Erkrankungen. Oberberg Kliniken sind deutschlandweit zu finden und stellen den nationalen führenden Qualitätsverbund an privaten Fachkliniken dar in Psychotherapie, Psychosomatik, Psychiatrie und Stressmedizin.

Ziele einer Psychotherapie sind neben der Behandlung akuter seelischer Beschwerden und Erkrankungen auch die Förderung von Fähigkeiten und Strategien der Patientinnen und Patienten;  sie kann helfen in der Vergangenheit liegende Konflikte und Erlebnisse aufzuarbeiten und wirkt zukünftigen Rückfällen und der Entstehung neuer oder weiterer Erkrankungen entgegen.

Die Bausteine einer Psychotherapie sind dabei abhängig von dem Patient/der Patientin (Defizite usw.), dem Erkrankungsbild / Symptomen und der spezifischen Therapiemethode. Bei einer psychotherapeutischen Behandlung einer Depression kann beispielsweise Inhalt der Therapie sein, dass Strategien erlernt werden, um mit negativen Gedanken umzugehen, problematische Lebenserfahrungen verarbeitet werden und ein Aufbau von Aktivitäten im Alltag geschaffen wird.

Das Format von Psychotherapie kann entweder eine Einzeltherapie oder eine Gruppentherapie sein, wobei auch beides möglich ist. Des weiteren kann unterschieden werden in eine ambulante Psychotherapie, eine tagesklinische (teilstationäre) Psychotherapie und in einen vollstationären Klinikaufenthalt für die Psychotherapie.

Die verschiedenen Methoden der Psychotherapie sind sehr vielfältig und unterscheiden sich untereinander. Häufig wird zunächst einmal weiter unterteilt in Verhaltenstherapie, psychodynamische Therapie und systemische Therapie. Sie unterscheiden sich hauptsächlich in ihrem Fokus aus entweder die Vergangenheit oder Gegenwart, sowie in ihrer Lösungsorientierung.

Psychodynamische Behandlungsformen der Psychotherapie sind ätiologisch orientiert. Gegenstand der Behandlung ist die unbewusste Dynamik von Erkrankungen und ihrer seelischen oder körperlichen Symptomatik. Dabei ist die therapeutische Beziehung und die stattfindende Dynamik ein wichtiger Bestandteil.

Zu psychodynamischen bzw. psychoanalytisch begründeten Verfahren gehört einerseits die tiefenpsychologische Psychotherapie und ihre Sonderformen Kurzzeittherapie, Fokaltherapie, Dynamische Psychotherapie und niederfrequente Psychotherapie in einer längerfristig Halt gewährenden therapeutischen Beziehung. Ebenfalls dazu gehört die analytische Psychotherapie mit ihren Unterformen, die neben der neurotischen Symptomatik auch den Konfliktstoff und die neurotische Struktur der Patientinnen und Patienten behandeln. Dabei spielen regressive Prozesse eine wichtige Rolle sowie das therapeutische Geschehen. Hier erhalten Sie mehr Informationen zu tiefenpsychologisch-fundierten Psychotherapien.

Psychotherapie stellt eine effektive Behandlungsmethode dar und zeigt verglichen mit anderen medizinischen Interventionen eine große Effektstärke. Einer Studie zufolge zeigte bereits die Hälfte der PatientInnen nach sieben psychotherapeutischen Sitzungen eine relevante Verbesserung der Symptomatik.

Als wichtige Faktoren der Wirksamkeit einer Psychotherapie gelten insbesondere die Beziehung zwischen Patient/ Patientin und Therapeut/Therapeutin, die Behandlungsmethode und Faktoren des Patienten/der Patientin (Lebenssituation und Symptomstärke beispielsweise). Nebenwirkungen bzw. unerwünschte Effekte einer Psychotherapie sind, verglichen mit anderen Therapieverfahre, selten. Ebenso ist das Nichtansprechen auf eine Psychotherapie verhältnismäßig selten.

Eine Psychotherapie kann mit vielen weiteren Behandlungsmethoden kombiniert werden, wie zum Beispiel Fachtherapien, Entspannungsverfahren oder Medikamenten. Eine Kombination von Behandlungsmethoden kann die Genesung bzw. Beschwerdebesserung eines Patienten/ einer Patientin weiter fördern. Als weitere Effekte einer Psychotherapie kann eine positive Auswirkung auf Beziehungen, auf die Leistungsfähigkeit und auf körperliche Erkrankungen/Beschwerden benannt werden.

1. Psychische Störungen des Denkens, Erlebens, Fühlens, Handelns (z.B. Angststörungen, Depressionen, Essstörungen, Zwangsstörung usw.)
2. Psychosomatische Störungen (d.h. wenn die Psyche einen negativen Einfluss auf den Körper verursacht, z.B. bei somatoformen Störungen)
3. Begleitend zu medizinischen Maßnahmen (z.B. bei einer Chemotherapie)
4. Bei organischen Störungen (z.B. bei starken Schmerzzuständen, neurologischen Störungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, chronischen Erkrankungen usw.)
5. Als Teil von Rehabilitationsmaßnahmen (z.B. medzinische Rehabilitation bei geistiger Behinderung)
6. … und weitere

Die Inanspruchnahme einer Psychotherapie ist für manche Menschen mit Unsicherheit verbunden. Dies kann an verschiedenen Ursachen bzw. Sorgen liegen, die sich häufig entkräftigen, wenn sich genauer mit einer Psychotherapie beschäftigt wird.

Wer sich aufgrund von seelischen Beschwerden oder belastenden körperlichen Symptomen wenig stabil fühlt, gering belastbar ist, einen hohen Leidensdruck hat und/oder Hilfe zur Bewältigung des Alltags benötigt, kann in einer Psychotherapie nachhaltige Unterstützung finden. Bei psychischem Leiden kann das Aufsuchen einer Psychotherapie ebenso in Anspruch genommen werden, wie Hilfe während der Behandlung eines körperlichen Problems.

Wichtig für den psychotherapeutischen Therapieerfolg ist, dass der/die Betroffene dazu bereit ist, sich mit persönlichen Problemen auseinanderzusetzen und aktiv, unterstützt durch den/die Psychotherapeuten /Psychotherapeutin, daran zu arbeiten.

Folgende Tipps können dabei helfen, sich auf eine Psychotherapie vorzubereiten:

• Sprechen mit Menschen, die bereits eine Psychotherapie in Anspruch genommen haben
• Sich unverbindlich (ggf. auch anonym) telefonisch oder schriftlich mit der Klinik/Praxis in Verbindung zu setzen
• Entweder wohnortsnah oder eher weit weg eine Klinik/Praxis zu suchen
• Sich bei einem Spaziergang die Umgebung und den Standort anzusehen
• Zum ersten Gespräch eine Bezugsperson mitzubringen
• Wissen, dass der Psychotherapeut / die Psychotherapeutin unter Schweigepflicht stehen

Eine Übersicht der Therapiemethoden in den Oberberg Kliniken finden Sie hier.

Dazu gehören beispielsweise die:

• Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)
• Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy (CBASP)
• Dialeketisch-Behaviorale Therapie (DBT)
• Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
• Gesprächspsychotherapie nach Rogers
• Imagery Rescripting & Reprocessing Therapy (IRRT)
• Interpersonelle Therapie (IPT)
• Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)
• Minduflness-Based Psychotherapy (MBPT)
• Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie (PITT)
• Tiefenpsychologisch fundierte Therapien (TP)
• Verhaltenstherapie (VT)

Als Deutschlands führender Qualitätsverbund privater Fach- und Tageskliniken, im Bereich Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, tragen alle unsere engagierten Fachkräfte Verantwortung für die Patientinnen und Patienten. Dabei werden die individuellen Bedürfnisse und Besonderheiten aller Patientinnen und Patienten berücksichtigt. Bei unserem interdisziplinären, hochqualifizierten Team legen wir außerdem Wert auf eine hohe Dichte an Therapeutinnen und Therapeuten. Dadurch ist genug Zeit für Vertrauen der einzelnen Patientinnen und Patienten und seelische Krisensituationen.

Wir sind der festen Meinung, dass auch unsere Basiswerte dies unterstützen: Menschlichkeit,Verbundenheit und Evidenz als grundlegende drei Säulen der Oberberg Kliniken. Ärztinnen, Ärzte, Psychologinnen und Psychlogen, Psychotherapeutinnen und Psychotherapeutendes des Scientific Boards beraten unsere Oberberggruppe stehts zur Weiterentwicklung von medizinischen und psychotherapeutischen Aspekten.