• Mittelschwere Depression - Wenn der Alltag zur Belastung wird

    Bei einer mittelschweren oder mittelgradigen Depression sind die Beschwerden deutlich stärker als bei einer leichten Depression. Beruf, Familie und soziale Kontakte lassen sich nur noch mit großer Mühe bewältigen. Viele Betroffene erkennen zunächst nicht, dass sie erkrankt sind. Rechtzeitig erkannt, ist eine mittelschwere Depression gut behandelbar.

    Mann steht angelehnt an einem Baum und lächelt

    Symptome einer mittelschweren Depression

    Woran erkennt man eine mittelgradige depressive Episode?

    Die Beschwerden sind deutlicher als bei einer leichten Depression, aber weniger ausgeprägt als bei einer schweren.

    Wann gilt eine Depression als mittelgradig?
    Nach der in Deutschland gültigen ICD-10 liegt eine mittelgradige depressive Episode vor, wenn mindestens zwei der drei Hauptsymptome einer Depression bestehen und drei bis vier Zusatzsymptome hinzukommen, über mindestens zwei Wochen. Sie liegt damit zwischen der leichten und der schweren Depression.
    Beruf und Alltag fallen deutlich schwerer
    Während Menschen mit leichter Depression ihren Alltag meist noch bewältigen, gelingt das bei einer mittelschweren Depression nur noch mit großer Anstrengung. Arbeit, Haushalt und Verabredungen kosten enorme Kraft. Viele ziehen sich deshalb zurück, und der soziale Rückzug verstärkt die depressiven Beschwerden wiederum.
    Wenn körperliche Beschwerden im Vordergrund stehen
    Neben gedrückter Stimmung und Antriebsmangel treten häufig körperliche Symptome auf, etwa Schlafstörungen, Kopf- und Magenschmerzen, Herzrasen oder Atemnot. Manchmal sind sie so stark, dass die seelischen Anzeichen in den Hintergrund geraten, vor allem bei Kindern und Jugendlichen. Fachleute sprechen dann von einer larvierten oder maskierten Depression.
    Warnsignale bei mittelschwerer Depression
    Suizidgedanken oder gar Suizidversuche sind klare Warnsignale, die sofortige professionelle Hilfe erfordern. Auch ein plötzlicher oder schleichender sozialer Rückzug sollte ernst genommen werden. Bei akuter Gefahr wählen Sie den Notruf 112.

    Wie wird eine mittelschwere Depression festgestellt?

    Am Anfang steht ein ausführliches Gespräch mit einem Psychiater, Psychologen oder Psychotherapeuten, ergänzt durch einen Fragebogen. Dabei werden alle Beschwerden erfasst und gegen andere Erkrankungen mit ähnlichen Symptomen abgegrenzt. Das ist wichtig, denn viele Betroffene erkennen selbst nicht sofort, dass eine Depression vorliegt, und suchen erst spät Hilfe. Einen ersten Anhaltspunkt kann unser Selbsttest Depression geben.

    Unsere Kliniken für mittelgradige Depression in Deutschland

    In diesen Kliniken behandeln wir Depression auf höchstem Niveau:
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    Welche Therapien helfen

    Behandlung einer mittelgradigen depressiven Episode

    Rechtzeitig erkannt, lässt sich eine mittelschwere Depression in der Regel gut behandeln. Laut Nationaler Versorgungsleitlinie kommen Antidepressiva oder eine Psychotherapie infrage, je nach Situation auch beides in Kombination. Antidepressiva wie SSRI und SNRI gelten als gut verträglich, ihre volle Wirkung entfalten sie aber erst nach einigen Wochen. In der kognitiven Verhaltenstherapie lernen Betroffene, negative Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern. Die Behandlung kann ambulant, in einer Tagesklinik oder stationär erfolgen.

    Person sitzt auf einem Steg und blickt auf ruhiges Wasser

    Zur Behandlung von mittelschweren Depressionen setzen wir unter anderem diese Therapieverfahren ein:

    Hilfe suchen

    Der Alltag fällt Ihnen zunehmend schwer?

    Je früher eine mittelschwere Depression behandelt wird, desto besser sind die Aussichten. In einem vertraulichen Gespräch klären unsere Fachleute mit Ihnen, welche Behandlung zu Ihnen passt.

    Fragen und Antworten

    Weitere Informationen zu mittelschweren Depressionen

    Wie unterscheidet sich eine mittelschwere Depression von einer depressiven Verstimmung?

    Eine depressive Verstimmung entspricht einer leichten Depression: Niedergeschlagenheit und Antriebslosigkeit bestehen seit mindestens zwei Wochen, der Alltag lässt sich aber meist noch bewältigen. Oft kann man zunächst abwarten, ob sich die Beschwerden von selbst bessern. Bei einer mittelschweren Depression sind die Symptome zahlreicher und stärker, der Alltag ist deutlich eingeschränkt. Sie sollte immer professionell behandelt werden.

    Was kann ich selbst bei einer mittelschweren Depression tun?

    Hilfreich ist ein soziales Umfeld, das Rückhalt und Verständnis bietet. Versuchen Sie deshalb, Kontakte trotz aller Mühe nicht ganz abreißen zu lassen. Informieren Sie sich über Ihre Erkrankung, denn wer Symptome und Ursachen versteht, kann besser mit ihnen umgehen. Entspannungsverfahren können ebenfalls guttun, ersetzen aber keine professionelle Behandlung.

    Woran merke ich, dass sich meine Depression verschlimmert?

    Warnzeichen sind zusätzliche oder stärkere Beschwerden, ein zunehmender Rückzug und das Gefühl, selbst einfache Aufgaben wie Körperpflege oder Essen nicht mehr zu schaffen. Spätestens bei Suizidgedanken sollten Sie sofort Hilfe suchen. Eine schwere Depression erfordert meist eine intensivere Behandlung, oft in einer Klinik.

    Quellen
    Mitarbeiterin begrüßt einen Mann am Empfang

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    Eine Aufnahme in unsere Privatkliniken ist in der Regel zeitnah möglich.

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