Woran erkennt man Depressionen?

Zu den drei Hauptsymptomen einer klassischen Depression im Erwachsenenalter zählen depressive, gedrückte Stimmung, Interessenverlust und Freudlosigkeit sowie verminderter Antrieb mit erhöhter Ermüdbarkeit.

Gemeinsam mit den Hauptsymptomen können weitere Nebensymptome auftreten, die helfen können, eine Depression zu erkennen. Bei den begleitenden Symptomen kann es sich um Appetitsveränderungen, verminderte Konzentrationsfähigkeit und Aufmerksamkeit, und/oder vermindertem Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen, Schuldgefühlen und Gefühlen der eigenen Wertlosigkeit, pessimistische Zukunftserwartungen und Angst vor der Zukunft, Unschlüssigkeit und Unentschlossenheit, Suizidalität sowie Schlafproblemen/-veränderungen handeln.

Im Rahmen der Depression kann ein Somatisches Syndrom bestehen. Hierbei zeigen sich bei den Betroffenen, zusätzlich zu den Hauptsymptomen der Depression, mindestens vier verschiedene körperliche Begleitsymptome. Dieses Wissen kann dabei helfen, eine Depression zu erkennen. Folgende Beschwerden sind bei einem somatischen Syndrom häufig:  Libidoverlust, Gewichtsabnahme von mind. 5% in einem Monat, Appetitverlust, Morgentief, frühes morgendliches Erwachen, Unruhe, starre Mimik, langsames Sprechen und verlangsamte Bewegungen.

Weitere Symptome, die auch im Rahmen einer Depression auftreten können, wegen ihrer Seltenheit aber oft nicht beim Erkennen der Erkrankung helfen, sind folgende: Hypochondrie (Beschäftigen mit der Möglichkeit an einer Gesundheitsproblemen zu leiden ohne objektiven Befund, Wahnideen und Halluzinationen.

Wichtig beim Erkennen einer Depression: Es können nicht alle Symptome auftreten und andere Symptome beobachtet werden, beispielsweise in Kombination mit einer parallelen anderen Erkrankung oder bei einer Unterform von depressiven Störungen.

Im Kindes- und Jugendalter treten bei einer Erkrankung an einer Depression andere Auffälligkeiten in den Vordergrund. Diese zu kennen, kann beim Erkennen von Depressionen helfen:

• Niedergeschlagenheit
• Hoffnungslosigkeit
• Verzweiflung
• Gereiztheit
• Irritierbarkeit
• Launenhaftigkeit
• Interessenverlust
• Freudlosigkeit
• Spielunlust
• Spielhemmung
• Häufiges Weinen
• Rückzug aus familiären und freundschaftlichen Kontakten
• Störungen der Konzentration
• Störungen des Denkens
• Leistungsabfall
• Schulbesuch-Verweigerung
• Müdigkeit
• Energielosigkeit
• Störungen des Schlafs (erhöhtes oder geringeres Bedürfnis)
• Appetitsveränderung
• Gewichtsveränderung
• Geringes Selbstwertgefühl
• Geringes Vertrauen in eigene Fähigkeiten
• Gefühl ungeliebt zu sein und abgelehnt zu werden
• Suizidalität
• Pessimismus
• Schuldempfinden
• Gefühl der Hilfslosigkeit
• Gefühle von Sinnlosigkeit
• Aggressive Ausbrüche
• Wenig Mimik und Gestik
• Somatische Beschwerden (z.B. Bauchschmerzen)
• Ängste und Sorgen
• Selbstverletzung

Da viele der depressiven Beschwerden einmal im Laufe des Lebens auftreten, ohne dass eine klassische Depression vorliegt, gibt es ein Mindestzeitkriterium. Eine klassische Depression mit obig benannten Symptomen muss demnach über mindestens zwei Wochen bestehen, um sie als Depression erkennen und anerkennen (diagnostizieren) zu können. Die depressive, gedrückte Stimmung hat ein ungewöhnliches Ausmaß für die Person, erstreckt sich über die meiste Zeit des Tages und liegt fast täglich vor. Die Symptome können im Wesentlichen nicht durch Umstände beeinflusst werden.

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