Die Dialektisch-Behaviorale Therapie, kurz DBT, ist eine Form der Verhaltenstherapie, die ursprünglich für Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung entwickelt wurde. Sie verbindet Strategien zur Veränderung problematischer Verhaltensmuster mit Akzeptanz und Achtsamkeit. In der Behandlung werden unter anderem Fähigkeiten zur Emotionsregulation, zum Umgang mit starker Anspannung, zur zwischenmenschlichen Kommunikation und zur Selbstwahrnehmung trainiert. DBT kann je nach Setting aus Einzeltherapie, Fertigkeitentraining und weiteren Bausteinen bestehen. Das Verfahren wird heute auch in angepassten Formen bei anderen Störungsbildern eingesetzt. Welche Elemente sinnvoll sind, richtet sich nach der individuellen Behandlungssituation.
