Burnout beschreibt einen Zustand anhaltender körperlicher, emotionaler und geistiger Erschöpfung. Häufig entsteht er im Zusammenhang mit länger andauernder Überforderung, starkem Leistungsdruck oder fehlenden Erholungsphasen. Betroffene fühlen sich oft ausgelaugt, innerlich distanziert, weniger belastbar und haben Schwierigkeiten, wieder Kraft zu schöpfen. Burnout ist kein bloßer Alltagsstress und sollte nicht verharmlost werden. Gleichzeitig ist eine fachliche Abklärung wichtig, weil sich Beschwerden mit Depressionen, Angststörungen oder körperlichen Erkrankungen überschneiden können. Entscheidend ist, frühzeitig gegenzusteuern und passende Unterstützung zu suchen. Mehr zu Symptomen, Ursachen und Behandlung finden Sie auf unserer Seite zum Krankheitsbild Burnout.
