Eine Anpassungsstörung kann entstehen, wenn ein belastendes Ereignis oder eine größere Veränderung im Leben psychische Beschwerden auslöst, die deutlich über eine vorübergehende Belastungsreaktion hinausgehen. Mögliche Beschwerden sind etwa anhaltende Sorgen, Niedergeschlagenheit, innere Anspannung, Schlaf- oder Konzentrationsprobleme und Schwierigkeiten, den Alltag wie gewohnt zu bewältigen. Auslöser können zum Beispiel Trennungen, Erkrankungen, berufliche Veränderungen oder Verlusterfahrungen sein. Belastende Gefühle nach solchen Ereignissen sind zunächst eine normale Reaktion. Von einer Anpassungsstörung wird erst gesprochen, wenn der Leidensdruck und die Beeinträchtigungen ein krankheitswertiges Ausmaß erreichen und andere Ursachen berücksichtigt wurden. Mehr zu Symptomen, Ursachen und Behandlung finden Sie auf unserer Seite zur Anpassungsstörung.