Mentale Gesundheit in der LGBTQ+-Community
Menschen, die LGBTQ+ sind, leiden deutlich häufiger an Depressionen, PTSD und generalisierter Angststörung als Menschen, die dies nicht tun. Mit 30-60% ist die Häufigkeit von Depressionen unter Queeren Menschen 1,5-2,5 mal so hoch wie in der Gesamtbevölkerung.
Auch Selbstverletzung, Alkohol- und Drogenabhängigkeit und Suizidale Gedanken treten gehäuft auf.
Sexuelle Minderheiten sind Diskriminierung und Ablehnung ausgesetzt. Die Zugehörigkeit zu einer Minderheit verursacht Stress. Die Stigmatisierung in der Gesellschaft erhöht die Anfälligkeit für Angsterkrankungen und assoziierte Erkrankungen.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Identifizierung als LGBTQ+ an und für sich keine psychische Erkrankung oder Störung ist.
Unabhängig davon, Mitglied der LGBTQ+-Community oder ein Verbündeter zu sein, ist es wichtig, die psychische Gesundheit von LGBTQ+ zu verstehen.
Es liegt nicht an einer angeborenen Angst vor ihrer eigenen Identität, sondern daran, dass die Mitglieder dieser Gemeinschaft so vielen Bedrohungen ausgesetzt sind.
Diskriminierung und Mikroaggressionen
Diskriminierung und Mobbing können sich negativ auf die psychische Gesundheit von LGBTQ+ auswirken. Die Auswirkungen sind Angst, Angstzuständen, Depressionen und PTBS.
Laut dem Williams Institute war fast die Hälfte derjenigen, die sich als LGBTQ+ identifizieren, irgendwann in ihrem Leben unfairer Behandlung, Diskriminierung am Arbeitsplatz oder Belästigung am Arbeitsplatz ausgesetzt.
Mikroaggressionen, in Form von subtilen Beleidigungen, die sich gegen die LGBTQ+-Community richten, können Heterosexismus beinhalten, wie z. B. die Annahme, dass der Partner einer Frau männlich ist, oder die Vernachlässigung, jemanden mit den richtigen Pronomen anzusprechen.
Ob absichtlich oder unabsichtlich, solche Mikroaggressionen sind schädlich.
In der Medizin können LGBTQ+-Menschen falsch gegendert, für ihr Sexualverhalten verurteilt und dafür verantwortlich gemacht werden, sexuell übertragbare Krankheiten zu haben oder zu übertragen.
Wie die körperliche Gesundheitsversorgung bringt auch die psychische Gesundheitsversorgung ihre eigenen Herausforderungen in Bezug auf Diskriminierung, Belästigung und Missverständnisse mit sich.
In Gesundheitseinrichtungen Tätigen fehlt es möglicherweise an kultureller Kompetenz oder an der Fähigkeit, sich in den Identitäten und Hintergründen von Menschen in der LGBTQ+-Community zurechtzufinden. Dies macht es für Schwule, Lesben, Bisexuelle, Transgender und andere sexuelle und geschlechtliche Minderheiten noch schwieriger, die Hilfe zu erhalten, die sie benötigen.
Eine Möglichkeit, wie Menschen versuchen, mit einer schlechten psychischen Gesundheit umzugehen, ist der Substanzkonsum. Drogen und Alkohol können den Schmerz, der mit Angstzuständen, Depressionen, Angstzuständen, PTBS, Entfremdung und Isolation einhergeht, vorübergehend betäuben. Im Sinne von dysfunktionaler Emotionsregulation. Oft führt Substanzmissbrauch schließlich zur Sucht, wenn er unbehandelt bleibt.
Das Verständnis von Hindernissen bei der Versorgung gibt uns die Möglichkeit, bessere Wege zu finden, um die psychische Gesundheit von LGBTQ+ anzugehen.
Stigmatisierung ist der wichtigste Faktor, der bei der psychischen Gesundheit von LGBTQ+ angegangen werden muss.
Angebot der Oberberg Fachklinik Düsseldorf Kaarst
Wir bieten in der Oberberg Fachklinik Düsseldorf Kaarst ein Angebot für alle Menschen, die sich der LGBTIQ* Community verbunden fühlen und neben ihrer psychischen Grundproblematik, Probleme mit Selbstakzeptanz haben. Mit ACT, Akzeptanz- und Commitment Therapie, werden Verhaltenstherapie mit achtsamkeits- akzeptanzbasierten Techniken kombiniert zu Interventionen zur Werteklärung und -arbeit. Es soll eine positive Neubewertung erreicht werden. Ein Mangel an Commitment zu sich selbst, soll in Werte und wertschätzende Handlungen gewandelt werden. Hierbei geht es bewusst nicht darum Neigungen therapieren zu wollen, sondern einen bewussten und liebevollen Umgang mit sich selbst zu etablieren.
*Lesbian, Gay, Bisexual, Trans, Inter, Queer (LGBTIQ)
